تقديم اين شاخه گل به فرشته هاي آسماني

يائسگي .علايم و نشانه ها. روشهای مواجهه و درمان

 

 يائسگي .علايم و  نشانه ها. روشهای مواجهه و درمان

یائسگی به همراه خود مشکلاتی را به دنبال می آورد  که بعضی از آنها منشاء روانشناختی دارد  یعنی  ریشه در آگاهی از مساله یائسگی و احساس نا خوش آیند میانسالی  دارد  وبعضی دیگر ناشی از تغیرات هورمونی مخصوصا  کاهش میزان ترشح استروژن می باشد

 مشکلات یائسگی  که به علت  پیش گفته می باشند عبارتند از : نامنظم شدن قاعدگی ها، داغ شدن و گرگرفتگی، عرق ریزش شبانه، بدخوابی، مشکلات روحی و روانی، سردردها، درد عضلات و مفاصل، اختلال در .......

ادامه نوشته

تقدیم به مریم

ادامه نوشته

تقدیم این دوشاخه گل به مهدی گل

تقدیم به دوستان گل و دوستدار ن گل

غلبه بر بي حوصلگي در زندگي

غلبه بر بي حوصلگي در زندگي

بي حوصلگي هنگامي روي ميدهد كه ما ديگر به اطرافيان، اشياء پيرامون خود و فعاليتهاي روزمره خود علاقه مند نبوده و از آنها لذت نميبريم. بي حوصلگي .......

ادامه نوشته

کمک به دانش آموزان با لکنت زبان

برای کمک به دانش آموز دارای لکنت چه ميتوان کرد؟ معلم به سه طريق ميتواندبه اين کودکان کمک کند:

1- از طريق ارائه يک الگوی خوب گفتاری...........

ادامه نوشته

زمان بیشتری در کنار فرزندان باشید

براي كودك وقت بيشتري بگذاريد

 تربيت كودك بدون صرف وقت ممكن نيست. تحقيقات نشان داده است كودكاني كه در كنار خانواده وعده هاي غذايي را ميل مي كنند كمتر مبتلا به افسردگي، بدرفتاري و رفتارهاي نامناسب خواهند شد. اين كودكان توان مغزي ........

ادامه نوشته

دستور العمل هاي اجرايي مناسب براي از شير گرفتن نوزاد

دستور العمل هاي اجرايي مناسب براي از شير گرفتن نوزاد

نويسنده : علي اسماعيلي

اين نوشتار بر اساس مصاحبه با تعداد زيادي از مادران تهيه شده است

1- در صورت امكان در سن بالاي بيست ماهگي و مطلوب تر آن است كه ................

ادامه نوشته

تشکر از دوستان

باسلام و احترام و تشکر از دوستانی که به وبلاک این جانب سر میزنند و ما را  مورد تشویق قرار داده و یا احیانا با رهنمودها و یا سئوالات خودشان ما را در مفید واقع شدن آن کمک می نمایند

مخصوصا از جوان عزیز و خوش فکر آقا مهدی تشکر نموده و برای ایشان در آزمون مهمی که پیش رو دارند آرزوی موفقیت دارم  و در پاسخ به سئوال ایشان که آیا قبول دارم که در دوران جوانی گرایش به دین بیشتر است  باید بگویم  :

توجه به دین در دو مقطع سنی معمولا بیشتر است  یکی  در سن پیری و دیگری در دوران کودکی و نوجوانی و توجه به دین در دوران کودکی و نوجوانی  ممکن است یا تحت تاثیر قانون همانند سازی با والدین باشد و یا اینکه تحت تاثیر موضوع فطری بودن دین باشد که هر کدام بحثهای مفصلی را می طلبد .

یک مطلب دیگر که نباید فراموش کرد این است  که در مقطع نوجوانی  از  نظر روان شناس معروف که مکتب روانی اجتماعی را مطرح کرده است  یعنی اریک اریکسون   فرد یک بحرانی را  تجربه می کند بنام بحران هویت که ممکن است باعث شود پاره ای از اعتقادات و ارزشهای فرهنگی خود را نیز زیر سئوال ببرد و اگر فرد این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارد مشکل آنچنانی بوجود نمی آید

تصمیم دارم در نوشته های بعدی به این سئوال آقا مهدی در حد توان خود و نسبتا مفصل بپردازم  و برای تشکر از این جوان دوست داشتنی  و استفاده دیگر دوستان دیروز  مطلبی را در رابطه با تقویت  حافظه  و استفاده از آن  در یادگیری و  موفقیت در آزمون کنکور عرضه داشتم انشاء الله مفید بوده باشد  شخصا بعضی از آن شیوه ها را در دوران دانشجویی بکار گرفته ام که موفقیت آمیز بوده است

با تشکر فراوان اردتمند علی اسماعیلی

كانال‏هاى ارتباطى انسانها

كانال‏هاى ارتباطى

انسانها از نظر برقرارى ارتباط،ويا تاثير پذيري ارتباطي  به چهار  تيپ شخصتي تقسيم مى‏شوند اين نوع از  تقسيم بندي بر اساس تاثير پذيري حسي است و عبارتند از :

1 ـ تيپ شخصيتي بصرى:

...........

ادامه نوشته

چگونه با كودكان بيش فعال برخورد كنيم؟

چگونه با كودكان بيش فعال برخورد كنيم؟

كودكم بي قرار،كم توجه و كم دقت است،كلافه شده ام چگونه بايد با او رفتار كنم؟

خيلي از والديني كه كودكشان دچار بيش فعالي هستند نمي دانند بايد با او چگونه برخورد كنند،راهكارهاي پيشنهادي زير

ادامه نوشته

اختلال بيش فعالي

اختلال بيش فعالي

 اختلال بيش فعالي وضعيتي است که در تعدادي از بچه هاي پيش دبستاني و دوران ابتدايي وجود دارد. کنترل رفتار اين بچه ها و جلب توجه آنها سخت است.

 

ادامه نوشته

راههاي تقويت حافظه

راههاي تقويت حافظه

 برای تقویت حافظه اقدامات ویا کارهای زیر مفید است

1- حافظه هر شخصي به لحاظ زماني داراي قوت و ضعف مي باشد مثلا بعضي ها  صبح زود توانايي يادگيري خوبي دارند و بعضي از افراد آخر شب  و لذا به اين مساله بايد توجه شود.

 

ادامه نوشته

آشنایی با آزمایش های قبل از ازداواج :

آشنایی با آزمایش های قبل از ازداواج :

 برای آغاز یک زندگی سالم، مسلماً چیزی جز سلامت و صحت طرفین ملاک نیست.به همین منظور، عروس و داماد با مراجعه به محضر از انجام پاره‌ای آزمایشات مطلع می‌شوند. محضر، زوجین را با معرفی‌نامه عکس‌دار مهرشده به آزمایشگاه می‌فرستد.

آزمایشات مربوطه شامل :

۱- آزمایش عدم اعتیاد از هر دو نفر؛ .............

ادامه نوشته

غمگینی و افسردگی و شیوه های مواجهه با آن

چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟

تفریباً همه افراد در طول زندگی خود چنین احساساتی را تجربه می کنند ؛ اگر شما هم اکنون در چنین شرایطی هستید راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا بر این احساسات غلبه کنید.

........

ادامه نوشته

تقویت اعتماد به نفس 2

تقويت اعتماد به نفس

بسیاری از افراد، حتی آنهایی که به نظر خوش برخورد و صمیمی می رسند، با مسئله کمبود اعتماد به نفس  ممکن است مواجه باشند . اما خوشبختانه گام های اولیه ای وجود دارد که می توان برداشت تا احساس بهتری نسبت به خود داشته و در مسائل اجتماعی آسوده ترباشیم .

 

ادامه نوشته

احترام به مراجعه کنندگان محترم وظیفه ماست

باسلام و احترام

یکی از مراجع کننده گان محترم  به وبلاگ اینجانب  خواستند که نظر شان و ان ادرس مورد نظر پاک شود و من بلافاصله هر دو نظر ایشان را  پاک کردم و ضمنا آدرسی هم مشاهده نکردم  اگر روش و یا مطلب خاصی هست  لطف نموده راهنمایی بفرمایند بنده انجام دهم هدف از این برنامه رفع مشکل است نه اینکه خدای نکرده برای فردی مشکلی درست کنیم

با احترام تمام  اسماعیلی

پاسخ به یک سئوال

باسلام و احترام

یکی از مستمعین محترم سئوالی پرسیده بودند در رابطه با رفتارها ی اجتماعی همسرشان  که گویا ایشان در منزل رفتارهاشان مناسب است ولی در بیرون از منزل تواضع و فروتنی بیش از حد دارند که دور از شاءن  و منزلت ممکن  است تلقی گردد.

 در پاسخ باید یادآور بشوم همانطور که خود تان نیز در تعقب پاسخ سئوالتان بیان داشته اید  این موضوع از پایین  بودن اعتماد به نفس ممکن است ناشی شده باشد که خودش را در تعاملات اجتماعی نشان می دهد که اگر آنگونه باشد اعتماد به نفس ایشان باید ترمیم شود  اما همیشه انطور نیست .

بعضی وقتها انتقاد زیادی از  رفتارها و گفتارهای یک فرد او را به این واکنش های نا خودآکاه وا می دارد  که در این صورت انتقادها باید متوقف شود

بعضی ها شخصیت  توجه طلب دارند و می خواهند همیشه از جانب  محیط تایید شوند و لذا برای تامین این مهم دست به  این نحوه کارها می زنند

مواردی هم ملاحظه شده که تفاوتهای فرهنگی زن و شوهر و طرز تلقی  خاص شان از رفتارهای  مناسب  زن را به  این نتیجه گیری رسانده که رفتار شوهر حقیرانه است  در حالیکه  رفتارهای شوهر  حقیرانه نبوده بلکه رفتارها ی فرد منتقد مثلا  همسر  قابل نقد بوده است

آدم هایی که در گذشته زندگی ناکامی های زیاد داشته باشند و یا توسط والدینی ساده لوح تربیت شده باشند نیز از  این رفتار ها از خودشان نشان می دهند

 د ر  هر حال برای ارایه یک جواب روشن ملاقات حضوری و یا تماس تلفنی  خود فرد   و یا همسر که سئوال را طرح کرده اند ضروری می باشد منتظر هستم  

غمگینی ها و افسردگی و شیوه های مواجهه با آن

غمگینی ها و افسردگی و شیوه های مواجهه با آن

چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟

تفریباً همه افراد در طول زندگی خود چنین احساساتی را تجربه می کنند ؛ اگر شما هم اکنون در چنین شرایطی هستید راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا بر این احساسات غلبه کنید.

ادامه نوشته

روشي براي جلوگيري از مشاجره

روشي براي جلوگيري از مشاجره

خيلي از مشاجرات و جروبحث‌‌ها ‌به دلايل نادرستي، اتفاق‌مي‌افتند؛ به گونه اي كه طرفين، به آساني نمي‌توانند خود را كنترل كنند.

 اين دستورالعمل مي‌تواند شما را براي جلوگيري از ايجاد اين نوع اتفاق‌ها، كمك‌كند.

ادامه نوشته

حکمت ها

یا هو

   امام علی (ع) : فرصتها چون ابر بهاري در گذرند، ببينيد و دل مبنديد،                                      چشم بيندازيد و نظر مبازيد، بگذاريد  و بگذريد ، كه دير يا زود، بايد گذاشت و گذشت.

 .....

ادامه نوشته

مهارتهای فرزندپروری

مهارتهای فرزندپروری  

پدر و مادر عزیز آیا برای تربیت فرزندانتان دانشی آموخته اید؟ یا مهارتی کسب نموده اید؟ برای تربیت سازنده فرزندان مهارتهایی وجود دارد که با استفاده ار آنها در روند مراقبت از کودکانتان می توانید نقش اساسی در رشد آنها داشته باشید.   ذيلا به بعضي از مهارت های فرزند پروری اشاره مي كنيم

 

ادامه نوشته

تربيت و پرورش كودكان

تربيت و پرورش كودكان

تربيت و پرورش كودكان ، توانائيها و حوصله والدين را به چالش مي كشد . توانايي والدين در محيط خانه اي كه اكنده از تعارض است بيش از پيش تحليل مي رود . تعارض جزئي از زندگي روزمره است ، هرچند وجود آن در خانه حتي روند فعاليتهاي عادي را با مشكل مواجه مي سازد .

ادامه نوشته